Cuando hablamos de la fatiga muscular, nos referimos al descenso de la capacidad de generar fuerza o potencia, esta también la podemos definir como "una incapacidad para mantener los requerimientos o la fuerza generada. Y cuando hablamos de la fatiga, nos encontramos: LOS TIPOS La fatiga central: este tipo de fatiga se da cuando realizamos tareas que requieren de mucho esfuerzo, esta fatiga puede ocurrir a nivel de corteza motora, moto neuronas, vías piramidales, metaboreceptores etc. Fatiga periférica: Esta fatiga la comprendemos a nivel muscular, donde el aumento del fosfato inorgánico (Pi), donde se disminuye la fuerza contráctil por una inhibición de las interacciones de los puentes cruzados, a su vez la producción de ácido láctico, interfiere con el ciclo de los puentes cruzados y con la recaptura del calcio RS. Fatiga muscular respiratoria: Esta puede aparecer por falta de la contractilidad de los músculos o porque la carga sea tan elevada que supere la eficiencia